El tabaquismo es la principal causa del cáncer oral en la sociedad contemporánea, siendo éste uno de los innumerables motivos por los que un dentista experimentado puede recomendarte a superar el cáncer oral, algo que muchas personas han agradecido en los últimos tiempos gracias a un diagnóstico precoz de la enfermedad.
![Dejar el tabaco puede ser más fácil con el apoyo de tu dentista](https://i0.wp.com/www.velezylozano.com/wp-content/uploads/2014/01/tabaco-dejar.jpg?resize=300%2C126&ssl=1)
¿Cómo afecta el tabaco a mi boca y mis dientes?
Los pacientes de la Región de Murcia conocen bien los efectos que fumar produce sobre su aparato masticatorio, pero, por si acaso, vamos a repasarlos hoy de la mano de la campaña que ha iniciado el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la Comunidad de Madrid:
– El tabaco multiplica las posibilidades de padecer cáncer oral
– El tabaco lesiona tus encías y el hueso que sujeta tus dientes
– El tabaco oscurece el color de tus dientes, empeorando tu estética general
– El tabaco produce mal aliento o halitosis
– El tabaco reduce tu capacidad de distinguir sabores (y olores)
![La campaña del COEM no deja lugar a dudas: el tabaco mata](https://i0.wp.com/www.velezylozano.com/wp-content/uploads/2014/01/tabaquismo-dentista.jpg?resize=242%2C300&ssl=1)
¿Cómo puedo dejar de fumar?
Consulta con tu dentista de confianza, podrá proponerte distintas alternativas para dejar de fumar, reducir tu dependencia del tabaco y, en definitiva, a mejorar no sólo tu salud bucodental sino también tu estado físico general: al dejar de fumar respirarás mejor y disfrutarás de mayor calidad de vida.
¿Qué productos puedo utilizar?
Uno de los productos más recomendados por dentistas es Niquitín, un fármaco antitabáquico que se basa en una Terapia de Sustitución de la Nicotina, en la cual la nicotina del tabaco se sustituye por otra, proporcionada a través de comprimidos que la persona que quiere dejar de fumar ingiere según la pauta que le dé su dentista.
![Las terapias de sustitución de la nicotina son una gran ayuda para muchos fumadores que quieren abandonar este hábito](https://i0.wp.com/www.velezylozano.com/wp-content/uploads/2014/01/niquitin-antitabaco.jpg?resize=300%2C126&ssl=1)
Así, evitamos la dependencia a la nicotina, puesto que nuestro cuerpo la recibe por otra vía, y evitamos toda la toxicidad del humo del tabaco, hasta que el paciente no tiene deseos de fumar y, a partir de entonces puede ir reduciendo los comprimidos de Niquitín según le recomiende su dentista.
¿Cuál es el mejor sistema para dejar de fumar?
Realmente, no existe un método infalible, por lo que en numerosas ocasiones los dentistas proponen distintos tratamientos combinados:
– Apoyo conductual por parte de un profesional sanitario cualificado, como un dentista o higienista dental
– Apoyo químico mediante medicamentos que nos ayuden a superar la adicción a la nicotina
– Ejercicio físico y actividades que nos ayuden a liberar tensiones y estrés para reducir la dependencia del tabaco por este motivo